Vorteile des Circle Fit-Trainings

Bei Circle Fit sind wir begeistert von Kreistraining. Es ist kein Zufall, dass wir so überzeugt von unserem Konzept sind. Es ist nämlich die perfekte Art, Kraft aufzubauen und gleichzeitig an deiner Kondition zu arbeiten. So kommst du wie ein Pfeil deinem Fitnessziel näher.

Es gibt nicht nur eine Art, ein Kreistraining durchzuführen. So stellst du oft zu Hause oder in einem Fitnessstudio schnell ein Kreistraining zusammen. In diesem Blog tauchen wir tiefer ein, warum wir darüber so begeistert sind. Wir geben auch an, warum wir dir empfehlen, dies gerade im Fitnessstudio durchzuführen.

4 Gründe, heute mit Kreistraining zu beginnen

Bei einem Kreistraining trainierst du deinen ganzen Körper. Deshalb ist es wichtig, dass dein Training aus der richtigen Kombination von Geräten besteht. Auch die Intensität und die Anzahl der Wiederholungen spielen eine wichtige Rolle bei einem guten und vor allem effektiven Kreistraining. Warum? Wenn du die falschen Geräte für dein Ziel wählst, siehst du weniger schnell Ergebnisse.

Hast du die perfekte Kombination aus Geräten, Intensität und Wiederholungen gefunden? Dann nutzt du die Vorteile des Kreistrainings optimal aus:

1. Es ist schnell. In nur 30 Minuten trainierst du deinen ganzen Körper. Kreistraining ist aus diesem Grund die effektivste Form des Trainings.

2. Während du deine Muskeln stärkst, arbeitest du auch an deinem Durchhaltevermögen.

3. Kreistraining ist für jeden. Du benötigst keine Vorkenntnisse oder Einstiegsniveau.

4. Das Training basiert auf einem persönlichen Programm. Was dein Trainingsziel ist, die Wiederholungen und die Intensität sorgen dafür, dass dein Ziel in greifbare Nähe rückt.

Wähle Kreistraining im Fitnessstudio

Bist du auch schon von den Vorteilen des Kreistrainings überzeugt? In der Einleitung haben wir bereits kurz erwähnt, dass du zu Hause oder im Fitnessstudio ein Kreistraining aufbauen kannst. Unser Rat ist, sich für Kreistraining im Fitnessstudio zu entscheiden. Die Trainer wissen genau, welche Geräte, Intensität und Wiederholungen für dein Fitnessziel nötig sind.

Circle Fit ist ein Fitnessstudio (mit Standorten in ganz Nederland) ausschließlich für Kreistraining. Dadurch profitierst du von noch mehr Vorteilen. So trainierst du bei Circle Fit 7 Tage die Woche zwischen 07.00 und 23.00 Uhr. Ideal also, um in der Pause, vor dem Einkaufen oder nach der Arbeit eine Runde zu drehen. Da es keine Wartezeiten gibt, stehst du immer nach 30 Minuten wieder draußen.

Und wusstest du, dass du bei Circle Fit immer Unterstützung bekommst? Alle unsere Fitnessgeräte sind mit virtuellen Betreuungen ausgestattet. So trainierst du sicher und verletzungsfrei. Schau, welches Circle Fit Fitnessstudio in deiner Nähe ist, und komm vorbei, um die Atmosphäre zu schnuppern!