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25 sept 2024
3 Consejos para realizar un entrenamiento de circuito efectivo
Un entrenamiento donde entrenas todo tu cuerpo en solo 30 minutos. Esa es la fuerza del entrenamiento en circuito. No es de extrañar que la popularidad de esta forma de entrenamiento esté aumentando. Es la forma más efectiva de alcanzar tus objetivos de fitness. Al menos, cuando realices el circuito de la manera correcta.
